| Autor |
Wiadomość |
mala77
 |
 Wysłany:
Pią 16:22, 02 Gru 2016 Temat postu: |
|
Ja zastosowałam dieta Sandruni. Udało mi się schudnąć 7 kg. Regularne posiłki to podstawa oraz zdrowe odżywianie. Ruch jest też bardzo ważny. Po zmianach czuje się znacznie lepiej  |
|
|
woman
|
| Wysłany:
Czw 18:28, 01 Gru 2016 Temat postu: |
|
nie istnieje coś takiego jak "najlepsza dieta"
Kwestią zdrowia a co za tym idzie dobrego samopoczucia czy szczupłej sylwetki (abstrahując od tego że szczupła sylwetkę ma się też często w genach) jest sport i w miare możliwości spożywanie urozmaiconych produktów o naturalnym składzie (bez chemii) i oczywiście w ilościach normalnych, a nie dwukrotnie czy trzykrotnie większych, co nie oznacza że czasami nie można pokusić się o słodycze czy inne grzeszki 
https://issuu.com/urologwarszawa6
http://connect.nola.com/user/urolog%20warszawa/index.html |
|
|
Jagoda
|
| Wysłany:
Pią 11:05, 15 Kwi 2016 Temat postu: |
|
| Wizyta u dietetyka też na pewno nie zaszkodzi, a może jedynie pomóc ;) |
|
|
Prinne
|
| Wysłany:
Sob 15:52, 09 Kwi 2016 Temat postu: |
|
Trudno jest polecić komuś jakąś dietę, bo trzeba się najpierw dowiedzieć czegoś o tej osobie. Zwykle modne diety nie są dobrym rozwiązaniem, najlepiej poznać wszystkie tajniki odchudzania, jeśli kogoś to interesuje, zapraszam tutaj, żeby wiedzieć, co jest dla danej osoby dobre, a co złe.  |
|
|
Jagoda
|
| Wysłany:
Pon 11:33, 14 Mar 2016 Temat postu: |
|
| Dodam jeszcze że głodówek lepiej jest unikać, bo można sobie jedynie krzywdę zrobić |
|
|
Jagoda
|
| Wysłany:
Pią 11:08, 26 Cze 2015 Temat postu: |
|
| Najlepsza dieta to odpowiednia ilość kalorii i makroskładników a nie katowanie się |
|
|
goscik
|
| Wysłany:
Pią 12:08, 16 Sty 2015 Temat postu: |
|
| polecam dietę limvena. zdecydowanie jedna z lepszych na rynku |
|
|
Hela
|
| Wysłany:
Pią 0:23, 17 Maj 2013 Temat postu: ja mam swój sposób na kilogramy |
|
| Moim sposobem jest minilinia która pomaga mi schudnąć, ogranicza chęć jedzenia, i chęć na słodycze których pochłaniałam dużo. A przy tym waga spada bez ćwiczeń. |
|
|
Gość
|
| Wysłany:
Wto 10:04, 15 Lis 2011 Temat postu: |
|
Witam mam do was ogromną prośbę.
Chciałabym schudnąć z dietą K.Gacy. Ale niestety nie stać mnie na to aby zgłosić się do niego osobiście. Czy ktoś mógł by mi pomóc i opisać krok po kroku jego dietę. strasznie mi zależy.
Mam 19 lat i wazę 105 kg. nie Mogę w żaden sposób chudnąc próbowałam już różnych diet różnego typu ćwiczeń tabletek i innego rodzaju leków wspomagających odchudzanie i nadal to samo ewentualnie zejdzie mi waga o 1-2 kilo ale chwila moment powraca z nadwyżką. Ani się nie obżeram ani nic przemianę materii też mam dobra nawet robiłam sobie badania np na cukrzyce i tarczycę ale to nie od tego przybrałam tak na wadze. A w ciągu 3 lat przytyłam prawie 50 kilo. dzięki lekom antykoncepcyjnym które musiałam stosować ze względu na poważne problemy że tak to ujmę natury kobiecej......... Teraz już wszystko jest ok i ich nie biorę od około 8-9 miesięcy ale nadal nie mogę schudnąć.Chciałabym przynajmniej te parę kilo schudnąć przed studniówka Błagam piszcie i radźcie...... Czekam na wasze posty....... |
|
|
Elvisk123
|
| Wysłany:
Pią 12:38, 08 Kwi 2011 Temat postu: dieta |
|
| Polecam dietę Ornischa. Więcej o niej na moim blogu, zapraszam! |
|
|
zohan
|
| Wysłany:
Pią 11:52, 07 Sie 2009 Temat postu: |
|
| zdrowa dieta bez efektu jojo to to czego każdy znas szuka, wiem że ciężko to osiągnąć i a nakład pracy jest bardzo duży, ale uważam że warto jest sie poświecić by być zdrowym |
|
|
13 lat
|
| Wysłany:
Pon 17:31, 17 Mar 2008 Temat postu: |
|
| prosze o odp |
|
|
13 lat
|
| Wysłany:
Czw 16:33, 13 Mar 2008 Temat postu: |
|
| aha i co dzien gram w noge nawet do 4 h |
|
|
13 lat
|
| Wysłany:
Czw 15:36, 13 Mar 2008 Temat postu: |
|
| mam pytanie mam 13 lat 153cm wzrostu i 43kg, niby nie duzo ale moj brzuch wygląda jak balon, jem 2 posilki dziennie juz z 4 tyg i nic nie pomaga co mam zrobic prosze o odp |
|
|
Gość
|
| Wysłany:
Czw 16:06, 21 Cze 2007 Temat postu: |
|
| JEDYNIE LIDA JEST THE BEST GG 10613192 |
|
|